Redes 36: Decálogo para vivir mejor
1. Plantéate hipótesis alternativas
2. Reformula la pregunta
3. La correlación no implica causalidad
4. Anticípate a tu propia impulsividad
5. Haz planes para prevenir cualquier eventualidad
6. No tomes decisiones importantes cuando estés cansado
7. Toma distancia de las cosas
8. Intenta ser racional
9. Prioriza
10. La felicidad se encuentra en la sala de espera de la felicidad



Estos son los consejos prácticos que nos da el psicólogo Gary Marcus a los que estamos hartos de tropezar siempre con la misma piedra, abrumados por la cantidad de decisiones que tomar o ahogados ante tantas tentaciones a las que sucumbir. Podemos reaccionar y vivir algo más tranquilos y felices en este mundo alborotado en el que contamos únicamente con nuestro cerebro.

3 Comentarios

  1. GravatarSandra 20 / 4 / 2010

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    estoy pasando un momento de indecisiones, desesperacion poco fundamentada y tristeza, y de la nada, un ex compañero de trabajo me mandó este video.
    Gracias! en principio me sentí mucho mas relajada al saber que "soy de libro", esto quiere decir que, tantas cosas que siento son "normales", les pasa a muuchos!
    La forma sencilla y con ejemplos normales de la vida hace que uno pueda absorber mejor estos consejos para vivir mejor.


  2. Gravatarjuan villa 23 / 6 / 2010

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    En realidad tomar desiciones fatigado presipita las cosas
    mil aplausos dr eduardo


  3. Gravatarabner 20 / 8 / 2011

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    Un documental para tener siempre presente... muchas gracias al Dr. Eduardo por estos consejos...


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    Tu NombreApril 22, 2010